Gesunde Ernährung

"Gesund ernähren hält fit - und macht Spaß!"(Bundesministerin Ilse Aigner)

Das Essverhalten wird in der frühen Kindheit geprägt – möglicherweise bereits vor der Geburt. Deshalb sollten schon Kinder gesundes Genießen als etwas Selbstverständliches erleben, das auch Spaß machen kann. Wer in der Schwangerschaft auf ausgewogene, vielseitige Ernährung achtet und mit Stillen und passender Lebensmittelwahl auch Allergien vorbeugt, schafft eine gute Grundlage für das weitere Leben des Kindes. Die gesunde Wahl bei Essen und Trinken ist ein Thema für viele Lebensbereiche: im Kindergarten und in der Schule, in der Freizeit, am Arbeitsplatz oder in der Seniorengruppe. Die Ernährungsforschung liefert dafür die unverzichtbaren wissenschaftlichen Grundlagen.

Schwangerschaft & Baby

Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft spielt eine wichtige Rolle für die gesunde Entwicklung des Babys.

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Kita & Schule

Welche Bedeutung hat die Ernährung im Kindes- und Jugendalter? Eine optimierte Ernährung in dieser Lebensphase enthält ausreichend notwendige Nährstoffe und vermeidet ungünstige Inhalts- oder Zusatzstoffe.

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Arbeit & Freizeit

Das Ernährung- und Bewegungsverhalten wird am Arbeitsplatz und in der Freizeit von verschiedenen Faktoren beeinflusst.

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Ernährung im Alter

Wohlbefinden und Gesundheit sind Voraussetzung für einen hohe Lebensqualität im Alter. Gerade ältere Menschen benötigen eine Ernährung, die den Körper mit allem Notwendigen versorgt.

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